Pendidikan Pasien

Di dunia yang serba teknologi ini, smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Kami mengandalkannya untuk komunikasi, hiburan, navigasi, dan banyak lagi.

Sebagai seorang dokter kanker, saya sering ditanya tentang potensi risiko yang terkait dengan radiasi ponsel pintar dan hubungannya dengan kanker. Maklum, banyak orang yang khawatir dengan dampak teknologi yang mereka gunakan sehari-hari terhadap kesehatan mereka, terutama dalam hal kanker. Dalam artikel ini, saya bertujuan untuk memberikan wawasan tentang pemahaman terkini tentang radiasi ponsel pintar dan relevansinya dengan risiko kanker dari sudut pandang seorang profesional medis yang berspesialisasi dalam bidang onkologi.

Namun, apa yang dikatakan oleh bukti ilmiah? Apakah kita perlu khawatir tentang radiasi ponsel pintar dan kaitannya dengan kanker?

Memahami Radiasi Smartphone:

Ponsel cerdas memancarkan suatu bentuk radiasi elektromagnetik yang disebut radiasi frekuensi radio (RF). Jenis radiasi ini tidak mengionisasi, artinya tidak memiliki energi yang cukup untuk menghilangkan elektron dari atom atau molekul, tidak seperti radiasi yang mengionisasi seperti sinar-X atau sinar gamma, yang dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko kanker.

Kekhawatiran:

Kekhawatiran mengenai radiasi smartphone dan kanker terutama berkisar pada potensi radiasi RF yang menyebabkan kerusakan DNA, yang dapat menyebabkan mutasi dan akhirnya kanker. Selain itu, beberapa orang khawatir bahwa paparan radiasi RF dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko tumor otak, terutama glioma dan neuroma akustik.

Memeriksa Bukti:

Sejumlah penelitian telah menyelidiki kemungkinan hubungan antara penggunaan ponsel pintar dan risiko kanker. Studi terbesar dan paling komprehensif hingga saat ini adalah studi Interphone, yang dikoordinasikan oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) - sebuah badan di bawah WHO. Penelitian yang dipublikasikan secara ilmiah pada tahun 2010 dan 2011, yang melibatkan ribuan partisipan di berbagai negara, tidak menemukan bukti yang konsisten mengenai peningkatan risiko glioma atau meningioma (jenis tumor otak lainnya) dengan penggunaan ponsel.

Demikian pula, analisis gabungan dari beberapa studi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tidak menemukan hubungan yang jelas antara penggunaan ponsel dan risiko glioma atau meningioma. Namun, dalam laporan yang diterbitkan pada tanggal 31 Mei 2011, WHO mengklasifikasikan radiasi RF sebagai "kemungkinan karsinogenik bagi manusia". Sebagai catatan, hal ini didasarkan pada bukti terbatas yang menunjukkan adanya hubungan potensial tetapi belum dikonfirmasi antara paparan radiasi RF dan glioma.

Penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian mengandalkan data yang dilaporkan sendiri tentang penggunaan ponsel, yang dapat mengalami bias ingatan. Selain itu, efek jangka panjang dari penggunaan ponsel cerdas, terutama di kalangan pengguna berat, masih belum sepenuhnya dipahami karena perkembangan ponsel cerdas yang relatif baru.
Dari sudut pandang dokter kanker, sangat penting untuk menginterpretasikan temuan ini dalam konteks keterbatasan studi observasional dan tantangan dalam menilai efek jangka panjang dalam lanskap teknologi yang berkembang pesat. Meskipun beberapa penelitian telah melaporkan adanya peningkatan risiko kanker tertentu di antara pengguna ponsel pintar yang berat, hubungan sebab akibat belum dapat dipastikan, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan mekanisme potensial yang mendasari hubungan tersebut.

Mengurangi Potensi Risiko:

Sementara komunitas ilmiah terus menyelidiki potensi efek kesehatan dari radiasi ponsel pintar, ada beberapa langkah praktis yang saya sarankan kepada pasien saya untuk meminimalkan paparan dan mengurangi potensi risiko:

1. Batasi paparan: Kurangi penggunaan ponsel cerdas yang tidak perlu, terutama untuk aktivitas yang melibatkan kontak dekat dengan perangkat dalam waktu lama, seperti panggilan telepon yang lama.
2. Gunakan opsi bebas genggam: Pilihlah speakerphone, headphone, atau perangkat Bluetooth untuk meminimalkan kontak langsung antara ponsel dan kepala.
3. Jaga jarak: Jauhkan smartphone dari tubuh saat tidak digunakan, seperti tidak membawanya di dalam saku atau meletakkannya langsung ke kulit.
4. Berlatihlah secara moderat: Seimbangkan antara kenyamanan teknologi dan melindungi kesehatan Anda dengan memasukkan waktu istirahat yang teratur dari penggunaan ponsel pintar ke dalam rutinitas harian Anda.

Meskipun masih ada beberapa ketidakpastian, sebagai seorang dokter kanker, saya memahami pentingnya mengatasi kekhawatiran tentang potensi risiko kanker yang terkait dengan radiasi ponsel cerdas. Meskipun bukti ilmiah saat ini tidak secara pasti menunjukkan hubungan sebab akibat antara penggunaan ponsel cerdas dan kanker, penting untuk tetap waspada dan proaktif dalam meminimalkan paparan radiasi RF.

Dengan menerapkan tindakan pencegahan dan tetap mendapatkan informasi tentang temuan penelitian terbaru, individu dapat membuat keputusan yang tepat untuk menjaga kesehatan mereka sambil menikmati manfaat teknologi modern.

“Pengetahuan para ahli berarti perawatan kanker yang lebih baik”

Dikontribusikan oleh:

Dr Thomas Soh

MBBS (Singapura) - MRCP (Inggris Raya)

Kutipan
Coureau, G., Bouvier, G., Lebailly, P., Fabbro-Peray, P., Gruber, A., Leffondre, K., ... & Baldi, I. (2022). Penggunaan ponsel dan tumor otak dalam studi kasus-kontrol CERENAT. Environment International, 159, 106809. Diambil dari https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412022000320#

Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC). (2010). IARC: Studi Antar Telepon. Diambil dari https://www.iarc.who.int/news-events/the-interphone-study/

Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC). (2018). IARC Mengklasifikasikan Medan Elektromagnetik Frekuensi Radio sebagai Kemungkinan Karsinogenik bagi Manusia. Diambil dari https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr208_E.pdf

Perpustakaan Kedokteran Nasional NIH (2011). Penggunaan ponsel dan risiko glioma: perbandingan hasil studi epidemiologi dengan tren kejadian di Amerika Serikat. Fokus Bedah Saraf, 30(5), E1. Diambil dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3226506/