Nguy cơ ung thư: Tôi có cần lo lắng về bức xạ điện thoại thông minh không

OncoCare

Giáo dục bệnh nhân

Nguy cơ ung thư: Tôi có cần lo lắng về bức xạ điện thoại thông minh không

Trong thế giới am hiểu công nghệ của chúng ta, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng ta dựa vào chúng để liên lạc, giải trí, điều hướng và nhiều hơn thế nữa.

Là một bác sĩ ung thư, tôi thường xuyên được hỏi về những rủi ro tiềm ẩn liên quan đến bức xạ điện thoại thông minh và mối liên hệ của nó với bệnh ung thư. Có thể hiểu được, mọi người lo ngại về tác động của công nghệ họ sử dụng hàng ngày đối với sức khỏe của họ, đặc biệt là khi liên quan đến bệnh ung thư. Trong bài viết này, tôi mong muốn cung cấp cái nhìn sâu sắc về hiểu biết hiện tại về bức xạ của điện thoại thông minh và mối liên quan của nó với nguy cơ ung thư từ góc độ của một chuyên gia y tế chuyên về ung thư.

Tuy nhiên, bằng chứng khoa học nói gì? Chúng ta có cần lo lắng về bức xạ điện thoại thông minh và mối liên hệ của nó với bệnh ung thư không?

Hiểu bức xạ điện thoại thông minh:

Điện thoại thông minh phát ra một dạng bức xạ điện từ gọi là bức xạ tần số vô tuyến (RF). Loại bức xạ này không ion hóa, nghĩa là nó không có đủ năng lượng để loại bỏ các electron khỏi nguyên tử hoặc phân tử, không giống như bức xạ ion hóa như tia X hoặc tia gamma, có thể làm hỏng DNA và làm tăng nguy cơ ung thư.

Những mối quan tâm:

Mối lo ngại liên quan đến bức xạ điện thoại thông minh và ung thư chủ yếu xoay quanh khả năng bức xạ RF gây tổn thương DNA, có thể dẫn đến đột biến và cuối cùng là ung thư. Ngoài ra, một số lo ngại rằng việc tiếp xúc lâu dài với bức xạ RF có thể làm tăng nguy cơ mắc các khối u não, đặc biệt là u thần kinh đệm và u thần kinh thính giác.

Kiểm tra bằng chứng:

Nhiều nghiên cứu đã điều tra mối liên hệ có thể có giữa việc sử dụng điện thoại thông minh và nguy cơ ung thư. Nghiên cứu lớn nhất và toàn diện nhất cho đến nay là nghiên cứu Interphone, được điều phối bởi Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) – cơ quan trực thuộc WHO. Nghiên cứu này đã công bố khoa học vào năm 2010 và 2011, với sự tham gia của hàng nghìn người tham gia trên nhiều quốc gia, không tìm thấy bằng chứng nhất quán nào về việc tăng nguy cơ mắc bệnh u thần kinh đệm hoặc u màng não (một loại u não khác) khi sử dụng điện thoại di động.

Tương tự, một phân tích tổng hợp của một số nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không tìm thấy mối liên hệ rõ ràng nào giữa việc sử dụng điện thoại di động và nguy cơ u thần kinh đệm hoặc u màng não. Tuy nhiên, trong một báo cáo được công bố vào ngày 31 tháng 5 năm 2011, WHO đã phân loại bức xạ RF là “có thể gây ung thư cho con người”. Đáng lưu ý, điều này dựa trên bằng chứng hạn chế cho thấy mối liên hệ tiềm ẩn nhưng chưa được xác nhận giữa phơi nhiễm bức xạ RF và u thần kinh đệm.

Điều cần lưu ý là hầu hết các nghiên cứu đều dựa vào dữ liệu tự báo cáo về việc sử dụng điện thoại di động, điều này có thể dẫn đến sai lệch thu hồi. Ngoài ra, tác động lâu dài của việc sử dụng điện thoại thông minh, đặc biệt là ở những người sử dụng nhiều, vẫn chưa được hiểu đầy đủ do sự phát triển tương đối gần đây của điện thoại thông minh.
Từ quan điểm của bác sĩ ung thư, điều quan trọng là phải giải thích những phát hiện này trong bối cảnh những hạn chế của nghiên cứu quan sát và những thách thức trong việc đánh giá tác động lâu dài trong bối cảnh công nghệ đang phát triển nhanh chóng. Mặc dù một số nghiên cứu đã báo cáo sự gia tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ở những người sử dụng điện thoại thông minh nhiều, nhưng mối quan hệ nhân quả vẫn chưa được xác định rõ ràng và cần có nghiên cứu sâu hơn để làm sáng tỏ bất kỳ cơ chế tiềm ẩn nào có liên quan đến những mối liên quan đó.

Giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn:

Trong khi cộng đồng khoa học tiếp tục điều tra những ảnh hưởng tiềm ẩn đến sức khỏe của bức xạ điện thoại thông minh, có những bước thực tế mà tôi khuyên bệnh nhân của mình nên thực hiện để giảm thiểu phơi nhiễm và giảm thiểu mọi rủi ro tiềm ẩn:

  1. Hạn chế tiếp xúc: Giảm việc sử dụng điện thoại thông minh không cần thiết, đặc biệt đối với các hoạt động liên quan đến tiếp xúc gần trong thời gian dài với thiết bị, chẳng hạn như gọi điện thoại dài.
  2. Sử dụng các tùy chọn rảnh tay: Chọn sử dụng loa ngoài, tai nghe hoặc thiết bị Bluetooth để giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp giữa điện thoại và đầu.
  3. Duy trì khoảng cách: Giữ điện thoại thông minh cách xa cơ thể khi không sử dụng, chẳng hạn như tránh bỏ trong túi hoặc đặt trực tiếp lên da.
  4. Thực hành điều độ: Tạo sự cân bằng giữa sự tiện lợi của công nghệ và bảo vệ sức khỏe của bạn bằng cách kết hợp thời gian nghỉ sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên vào thói quen hàng ngày của bạn.

Mặc dù vẫn còn một số điều không chắc chắn, nhưng với tư cách là một bác sĩ ung thư, tôi hiểu tầm quan trọng của việc giải quyết những lo ngại về nguy cơ ung thư tiềm ẩn liên quan đến bức xạ của điện thoại thông minh. Mặc dù bằng chứng khoa học hiện tại chưa xác định rõ ràng mối quan hệ nhân quả giữa việc sử dụng điện thoại thông minh và ung thư, nhưng điều cần thiết là phải luôn cảnh giác và chủ động giảm thiểu phơi nhiễm với bức xạ RF.

Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa và cập nhật thông tin về những kết quả nghiên cứu mới nhất, các cá nhân có thể đưa ra quyết định sáng suốt để bảo vệ sức khỏe của mình đồng thời tận hưởng những lợi ích của công nghệ hiện đại.

“Kiến thức chuyên môn có nghĩa là chăm sóc bệnh ung thư tốt hơn”

Đóng góp bởi:

Bác sĩ Thomas Soh

MBBS (Xinh-ga-po) - MRCP (Vương quốc Anh)

Trích dẫn
Coureau, G., Bouvier, G., Lebailly, P., Fabbro-Peray, P., Gruber, A., Leffondre, K., ... & Baldi, I. (2022). Việc sử dụng điện thoại di động và các khối u não trong nghiên cứu bệnh chứng CERENAT. Môi trường Quốc tế, 159, 106809. Lấy từ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412022000320#

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC). (2010). IARC: Nghiên cứu về điện thoại. Lấy từ https://www.iarc.who.int/news-events/the-interphone-study/

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC). (2018). IARC phân loại trường điện từ tần số vô tuyến có thể gây ung thư cho con người. Lấy từ https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr208_E.pdf

Thư viện Y khoa Quốc gia NIH (2011). Sử dụng điện thoại di động và nguy cơ u thần kinh đệm: so sánh kết quả nghiên cứu dịch tễ học với xu hướng mắc bệnh ở Hoa Kỳ. Trọng tâm phẫu thuật thần kinh, 30(5), E1. Lấy từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3226506/